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- #牛乳の日 #日本人との相性は? #朝食で腸活を!2026年06月02日fiore 素晴らしき日常･･･下痢が起こります。 🧬 乳糖不耐には種類がある成人型乳糖不耐:最も一般･･･維で腸にも良いヨーグルト ― 乳酸菌で乳糖を分解しやすくなるフルーツ･･･
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- 肌荒れが治らない原因は「食事と腸内環境」にあるかもしれない|腸と肌の深いつながり2026年06月02日肌管理専門店BNurse スキンクリニカル用賀･･･める皮脂の成分は食事から摂取する脂質の種類に影響を受けます。トランス脂肪･･･発酵食品(プロバイオティクス)乳酸菌・ビフィズス菌などの生きた善玉菌･･･
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